Ajude-nos a Ajudar!

Ajude a nossa Associação sem ter qualquer custo para si!

Basta preencher o quadro abaixo no seu IRS conforme explicamos.

Informamos que relativamente ao ano de 2014 a nossa Associação recebeu 2.437,48€.

Agradecemos desde já a todos os que contribuíram para a angariação deste valor, que será sem dúvida uma preciosa ajuda para melhorarmos as nossas condições para prestarmos assim um serviço cada vez melhor.

Novo Cartão de Sócio

Vimos por este meio informar que já se encontra disponível na nossa Secretaria o novo cartão de sócio da nossa Associação.
O mesmo conta com uma imagem renovada, com o desing de Grafipub e com o apoio do Crédito Agrícola da Costa Azul. 
Neste sentido os nosso sócios deverão deslocar-se à Secretaria, para proceder ao levantamento do mesmo.
Para realizar o respetivo levantamento do Cartão, deverá ter a sua quotização regularizada.
O cartão não têm qualquer custo.

Horário da Secretaria: Segunda a Sexta: 9h-13h e das 14h-18h

Bem-vindos à Associção Humanitária de Bombeiros Voluntários de Cercal do Alentejo

Bem-vindos ao nosso site da Associação Humanitária de Bombeiros Voluntários de Cercal do Alentejo.

Com o mesmo, pretendemos um maior contato com os nossos Associados, como também com a população em geral, para que assim possamos da melhor forma dar a conhecer a nossa realidade e receber todas as sugestões para o melhoramento da nossa Associação.

Aqui poderão encontrar uma diversidade de informações sobre a mesma, desde a composição dos Orgãos Sociais, passando pela organização do Corpo de Bombeiros até ao nosso Plano de atividades, bem como todos os contatos da nossa Associação.

Desde já um obrigado por visitar o nosso site.

Apoia a nossa Associação.

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Sócio

Rita 04-01-2020
E como me posso tornar sócia?

How To Prevent Prostate Problems And Diseases?

Albertsoype 05-09-2018
The prostate gland is central to the part of a male's reproductive system. It secretes fluids that help the transportation and activation of sperm. The prostate gland is located just as you're watching rectum, below the bladder and around the urethra. When there is prostate problem, in most cases really miserable and inconvenient for the patient as his urinary product is directly affected.

The common prostate health conditions are prostate infection, enlarged prostate and prostate type of cancer.



Prostate infection, often known as prostatitis, is regarded as the common prostate-related overuse injury in men younger than 55 years old. Infections with the prostate related are classified into four types - acute bacterial prostatitis, chronic bacterial prostatitis, chronic abacterial prostatitis and prosttodynia.

Acute bacterial prostatitis may be the least common of all kinds of prostate infection. It is brought on by bacteria perfectly located at the large intestines or urinary tract. Patients may experience fever, chills, body aches, back pains and urination problems. This condition is treated by making use of antibiotics or non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAIDs) to relieve the swelling.

Chronic bacterial prostatitis is really a condition associated with a particular defect in the gland and the persistence presence of bacteria in the urinary tract. It can be caused by trauma towards the urinary tract or by infections via other areas in the body. A patient may go through testicular pain, small of the back pains and urination problems. Although it is uncommon, it may be treated by removal in the prostate defect followed by the utilization antibiotics and NSAIDs to treat the redness.

Non-bacterial prostatitis is the reason approximately 90% of most prostatitis cases; however, researchers have not to determine the sources of these conditions. Some researchers think that chronic non-bacterial prostatitis occur as a consequence of unknown infectious agents while other believe that intensive exercise and high lifting may cause these infections.

Maintaining a Healthy Prostate

To prevent prostate diseases, a proper weight loss program is important. These are some with the actions to maintain your prostate healthy.

1. Drink sufficient water. Proper hydration is essential for our health and wellbeing and it will also maintain the urinary track clean.

2. Some studies suggest that a few ejaculations weekly will help to prevent cancer of prostate.

3. Eat steak without excess. It has been shown that consuming over four meals of beef per week will raise the probability of prostate diseases and cancer.

4. Maintain a suitable diet with cereals, vegetable and fruits to make certain sufficient intake of nutrients needed for prostate health.

The most critical measure to consider to make certain a normal prostate is to choose regular prostate health screening. If you are forty yrs . old and above, you should go for prostate examination at least one time a year.

Novocmentário

Novocomentário 24-12-2016
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"Ideias"

Marta Serápio Lourenço 07-06-2015
Bom dia , malta valente :)
Este ano como todos sabemos os nossos bombeiros vão festejar 40 anos para o mês que vêm , se não me engano ...
É por essa razão que me permito de dar uma ideia ; de convidarem os fundadores , os 1°s ... como o João Lourenço , Fernando Lourenço , Alexandre Guerreiro , Julieta (cabeleira), Amélia , Vitinho ... e todos os que não me lembro o nome mas que estão na memória de todos os cercalenses :)
Força e coragem

comentario

Fátima Encarnação 20-05-2013
Gosto deste vosso nosso espaço que continuem sempre no bom caminho com muita força.

IRS

Helena Melo 11-04-2013
Vou deixar aqui uma sujestão que pode ser válida.
Porque não ,os bombeiros abrirem um pequeno espaço, tem tanta sala vazia e pessoal com tempo e valor e não prestarem este serviço á população, já que tudo se pode tratar por internet , a troco da percentagem que pode reverter para a associação?
Há muito idoso e não só que tem que fazer IRS este ano , tem que pagar a quem o faça porque não sabe como fazê-lo.
Bastava a Associação prestar o serviço que ninguem iria esquecer o contributo.
Por vezes é melhor pescar-se o peixe, do que estar á espera que pesquem para nós.

Re:IRS

João Ludovico 17-04-2013
Sra. Helena Melo

Agradecemos desde já a sua participação no site da nossa Associação.
Ideias válidas são sempre bem vindas e esta é mais uma delas. vamos estudar a mesma, e assim que houver novidades informamos todos da mesma.

Cumprimentos.

Comentário

António Nunes 07-02-2013
Gostei muito! Bem desenhado e fácil, boa informação no entanto falta a Galeria de fotos onde se pode recordar ou dar a ver as nossas actividades em fotos.

Obrigado e continuaação.

Re:Comentário

João Ludovico 07-02-2013
Obrigado pela ideia, pois todas as ideias são válidas e contamos com todas aquelas que visam melhorar a nossa Instituição.
Relativamente a esse ponto, na parte do " Sobre Nós" está a ser construído a historia da Associação, bem como uma galeria fotográfica da mesma, sairá brevemente.

Obrigado

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